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receitas de acompanhamentos

receita de feijão verde com farofa de cuscuz

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Ingredientes

- 2 litros de água
- 1 kg de feijão verde lavado e escorrido
- 1 cebola grande cortada em cubos
- 2 tomates sem sementes cortados em cubos
- coentro e cebolinha picados a gosto
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 1 colher (chá) de alho triturado
- 1 colher (sopa) de margarina
- sal a gosto


Modo de preparo

Numa panela de pressão coloque água, feijão verde lavado e

escorrido, cebola cortada em cubos, tomates sem sementes cortados

em cubos, coentro e cebolinha picados a gosto, extrato de tomate,

alho triturado, margarina e sal a gosto. Leve para o fogo médio e

deixe cozinhar por 25 minutos depois que pegar pressão. Desligue

o fogo, retire a pressão e escorra o feijão. Reserve.

Ingredientes para o cuscuz:

- 400 g de farinha de milho pra cuscuz tipo flocão
- (+/-) 350 ml de água

Modo de preparo do cuscuz:

Numa tigela coloque farinha de milho pra cuscuz (tipo flocão) e

aos poucos umedeça com água. Deixe descansar por +/- 10 minutos

(para que os flocos fiquem fofos). Transfira para uma cuscuzeira
SEM APERTAR :e cozinhe por 10 a 15 minutos. Reserve.

Ingredientes para a montagem:

- cuscuz pronto e quente
- 400 g de queijo de coalho cortado em cubos
- 1 cebola e 1 tomate cortados em cubos e misturados com coentro

e cebolinha picados a gosto, sal e azeite a gosto
- 400 g de carne de sol (ou 2 lingüiças calabresas) fritas com

cebola picada e alho triturado(OBS: deixe a carne de sol de molho

no leite de um dia para o outro para dessalgar)
- feijão cozido e escorrido (reservado acima)
- 150 ml de manteiga de garrafa

MONTAGEM:

Num refratário grande coloque cuscuz pronto e quente (que ficou

reservado acima) e desmanche-o feito uma farofa. Misture queijo

de coalho cortado em cubos, cebola e tomate cortados em cubos e

misturados com coentro e cebolinha picados a gosto, sal e azeite

a gosto.

Acrescente carne de sol (ou linguiça calabresa) frita com cebola

picada e alho triturado, o feijão cozido e escorrido (reservado

acima) e manteiga de garrafa a gosto. Misture tudo e sirva a

seguir.

Fonte: Ana Maria Braga


Critério - Não é debalde que aqui estou, por algo, "sou respnsável". Persistência - Meu verdadeiro valor, é aquele que eu mesmo "me dou". Ação - São meus atos e não "minhas palavras" que evidenciam, quem de fato "eu sou".
Autor:   José Vieira
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