Ingredientes
- 1 cebola grande - 1/2 pimentão verde - 1/2 maço de coentro pequeno - 2 tomates sem sementes e com pele - 1,5 kg de quiabo bem picado - 200 g de camarões médios, frescos e descascados - 250 g de bacalhau dessalgado, desfiado e cozido - 700 ml de água - suco de 1/2 limão - 200 ml de azeite de dendê (pode por mais ou menos azeite) - 1 colher (sopa) de amendoim sem casca, torrado e triturado - 1 colher (sopa) de castanha de caju triturada - 6 colheres (sopa) de farinha de camarão defumado seco (obs: bater o camarão defumado seco no liquidificador e depois peneirar) - Sal a gosto - Pimenta malagueta picada (opcional)
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Modo de preparo
Num processador (ou liquidificador), coloque 1 cebola grande, 1/2
pimentão verde, 1/2 maço de coentro pequeno e 2 tomates sem
sementes e com pele. Bata e reserve.
Numa panela, coloque 1,5 kg de quiabo bem picado e os temperos
acima. Coloque a panela no fogo médio e acrescente 200 g de camarões
médios, frescos e descascados e 250 g de bacalhau dessalgado,
desfiado e cozido. Acrescente cerca de 700 ml de água e deixe ferver por mais ou
menos 1h ou até o quiabo ficar macio.
Obs.: para tirar a baba do quiabo, coloque suco de 1/2 limão e vá
retirando a espuma que se formar, neste momento.
Junte, aos poucos, 200 ml de azeite de dendê (pode colocar mais
ou menos quantidade). Depois, coloque 1 colher (sopa) de amendoim sem casca, torrado e
triturado, 1 colher (sopa) de castanha de caju triturada e 6
colheres (sopa) de farinha de camarão seco. Acerte o sal e coloque pimenta malagueta picada (opcional). Sirva com arroz branco.
Fonte: Ana Maria Braga
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