Ingredientes
1 colher (sopa) de gérmen de trigo 1 colher (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça 1 colher (chá) de levedo de cerveja 1 colher (chá) de bomba estimulante 1 colher (sopa) de proteinato de cálcio 1 banana média 2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos) 1 copo de suco de soja de morango (300 ml)
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