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receitas de carnes

receita de rancho à moda de viseu

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Ingredientes

- 2 colheres (sopa) de azeite
- 500 g de músculo cortado em pedaços
- 1 cebola picada
- 4 dentes de alho inteiros e descascados
- 2 colheres (sopa) de alecrim e sálvia picada
grosseiramente
- 2 1/2 litros de caldo de frango (2 tabletes de caldo de
frango dissolvidos em 2 1/2 litros de água)
- 100 g de toucinho em cubinhos
- 1/2 kg de chouriço de carne
- 2 coxas e sobrecoxas de frango
- 250 g de costelinha de porco defumada
- 150 g de grão-de-bico (demolhado de um dia para o outro)
- 1 pimenta vermelha cortada em tiras
- 4 folhas de couve manteiga rasgadas
- 500 g de batata cortada em 4 e cozida "al dente"
- 2 cenouras cortadas em rodelas e cozidas
- 200 g de massa tipo rigatoni cozida "al dente"
- Sal a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto


Modo de preparo

Numa panela de pressão com azeite, doure o músculo cortado em

pedaços junto com a cebola picada, os alhos amassados, o alecrim

e a sálvia picada grosseiramente.
Acrescente o caldo de frango.
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio por 40 min na

pressão.
Retire a pressão e reserve.

Numa outra panela em fogo médio, coloque o toucinho em cubinhos,

o chouriço de carne, as coxas e sobrecoxas de frango e a

costelinha de porco defumada.
Deixe até dourar.

Acrescente o grão-de-bico, a carne cozida na pressão junto com o

caldo do cozimento e a pimenta vermelha cortada em tiras.
Deixe cozinhar por mais 30 min ou até que as carnes fiquem

macias.

Junte as folhas de couve manteiga rasgadas, a batata cortada em

quatro e cozida "al dente", as cenouras cortadas em rodelas e

cozidas e a massa tipo rigatoni cozida "al dente".
Cozinhe por mais 5 min.
Acerte o sal e salpique cheiro-verde picado a gosto.

Obs.: se necessário, acrescente mais caldo de frango.

Curiosidade: Viseu é uma cidade do interior de Portugal. As

pessoas vão lá para fazer romarias e agradecer por graças

recebidas.
Este prato era feito para que os romeiros das ruas de Viseu

comessem e ficassem bem alimentados para a caminhada.

Fonte: Ana Maria Braga


Sua verdadeira evolução acontecerá quando você conseguir expressar o seu melhor, a cada momento de seu dia.
Autor:   Desconhecido
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