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receitas de carnes

receita de cozido de legumes em panela de barro

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Ingredientes

-2 batatas grandes cortadas em quartos
-3 cenouras cortadas em rodelas grandes
-1 raíz de aipim descascada em pedaços
-2 chuchús em metades
-300g de abóbora madura
-4 cebolas médias inteiras
-2 inhames
-1 repolho em pedaços grandes
-1 molho de couve enroladinha em charutos
-5 dentes de alho
-1 cebola ralada
-50g de bacon picado
-1 linguiça calabreza cortada em rodelas
-1/2 pacote de frango a passarinho
-1 linguiça de paio em rodelas
-100g de linguiça portuguesa fina
-200g de carne de peito
-100gr de lombinho defumado em pedaços
-3 ovos cozidos
-1 molho de cheiro verde fresco
-6 colheres de sopa de azeite de boa qualidade
-1 colher de sobremesa de cominho em pó
-1 tablete de caldo de legumes
-2 folhas de louro
-sal e pimenta a gosto
-água fervente


Modo de preparo

Refogue no azeite a cebola, o alho, as linguiças, as folhas de

louro, o caldo e o bacon e deixe dourar bem. Vá colocando cada

legume de uma vez, começando pelos mais duros,

nessa ordem:

cenoura, aipim e inhame.

Após os legumes soltarem o caldo coloque o sal e o cominho e as

carnes. Primeiro o peito, depois o frango e por último o

lombinho. Deixe cozinhar por 15 minutos e coloque a batata

cortada em pedaços grandes e as cebolas inteiras e deixe

cozinhando por mais uma hora.

Enquanto vá corrigindo o caldo, adicionando água fervente sempre

que necessário. quando as carnes estiverem bem macias coloque o

repolho, a abóbora em pedaços e a couve e deixe cozinhando até

que a abóbora esteja desmanchando. deslige o fogo, regue com

azeite, adicione os ovos e o cheiro verde picado finhinho por

cima. sirva com arroz branco e farofa de alho

Fonte: Ana Maria Braga


Sempre tive pena de mim mesmo porque não tinha sapatos, até encontrar um homem que não tinha pés.
Autor:   Desconhecido
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