-1 quilo de lombo de sardinhas, devidamente sem cabeças nem espinhas -sal, pimenta, tomilho e alecrim -3 xÃcaras de raspas de vários tamanhos de laranja, limão e lima -3 xÃcaras de sucos de laranja, limão e lima -1 colher de mel -1/2 xÃcara de azeite de oliva
Modo de preparo
Disponha, lado a lado os lombos, devidamente temperados com sal,
pimenta, tomilho e alecrim. Salpique com as raspas dos cÃtricos,
regue com os sucos e termine com o mel misturado com o azeite. Deixe no refrigerador
por 12 horas e sirva gelado com arroz branco ou com pão.